Nahrungsergänzungsmittel enthalten Nährstoffe wie Vitamine oder Mineralstoffe die auch in normalen Lebensmitteln vorkommen – allerdings in konzentrierter Form und oft in hoher Dosierung. Ein Nahrungsergänzungsmittel kann pflanzliche Stoffe wie etwa Knoblauch enthalten tierische wie Fischöl oder synthetisch hergestellte wie die meisten Vitamine. Nahrungsergänzungsmittel können zum Beispiel folgende Stoffe enthalten: Vitamine Folsäure Vitamin-Vorstufen ( Provitamine Betacarotin Vitamin-ähnliche Substanzen wie Coenzym Q10 Mineralstoffe und Spurenelemente Fettsäuren wie Omega-3- Omega-6-Fettsäuren Eiweißbestandteile wie L-Cystein L-Carnitin Kohlenhydrate wie der Ballaststoff Oligofructose sonstige Inhaltsstoffe wie Bierhefe Algen probiotische Kulturen Durch Nahrungsergänzungsmittel nimmt der Körper unter Umständen viel mehr solcher Substanzen auf als es über die normale Ernährung möglich wäre. Source: https://www.artikelschreiber.com/.