Nach vielen Jahren des Ausprobierens welches der richtige Sport für mich ist um Ausgleich zu finden war mein Bauchgefühl ganz klar dass kein Fitnesstudio oder Personal Trainer mir so dabei hilft selbstbewusst energetisch und leicht durch’s Leben zu gehen wie die Natur in all ihren Facetten. Bis heute kann ich sagen dass es für mich trotz enormen Kampf gegen den inneren Schweinehund das effektivste Training war und ist um langfristig zu meinen „Wohlfühl“-Zielen zu kommen. Es gibt kein Optimum und man sollte am Ende doch auch die Kirche im Dorf lassen denn es wollen vermutlich die wenigsten Menschen im City Boot Camp zu Olympia. Source: https://www.artikelschreiber.com/.