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Gewaltfreie Kommunikation

Lernen Sie die Grundlagen der gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Rosenberg am Beispiel der Giraffen- und Wolfssprache kennen.


Zusammenfassung:    Der Wolf bewertet, klassifiziert nach Eigenschaften wie gut/böse, gerecht/ungerecht, gesund/krank oder verurteilt seinen Kommunikationspartner, wie zum Beispiel „ich fühle mich provoziert“ oder „ich bin enttäuscht“. Er achtet auf Regeln und Normen und „seiner Art“ der Gerechtigkeit, fühlt sich meist im Recht und sucht sofort nach Schuldigen. Allerdings resultiert daraus auch, dass er bei wolfsähnlichen (wertenden, kritisierenden) Aussagen an seine Adresse sich sofort schlecht, angegriffen, verletzt, schuldig oder nicht respektiert fühlt, was automatisch weitere wölfische Verhaltensweisen wie Gegenattacken, Rechtfertigungen oder Verschließen auslöst.


Giraffensprache, Wolfssprache und gewaltfreie Kommunikation

Giraffensprache, Wolfssprache und gewaltfreie Kommunikation

Willkommen zu einem faszinierenden Einblick in die Welt der Kommunikation! In diesem Artikel werden wir die Konzepte der Giraffensprache, Wolfssprache und gewaltfreien Kommunikation näher beleuchten.

Die Giraffensprache und die Wolfssprache

Die Giraffensprache und die Wolfssprache sind Metaphern, die vom Psychologen Marshall Rosenberg geprägt wurden. Die Giraffe steht dabei für die Fähigkeit, einfühlsam zu kommunizieren und Konflikte konstruktiv zu lösen. In der Giraffensprache geht es darum, authentisch auszudrücken, was man fühlt und braucht, ohne dabei andere zu verletzen.

Im Gegensatz dazu steht die Wolfssprache, die für eine aggressive und konfliktbehaftete Art der Kommunikation steht. In der Wolfssprache werden Schuldzuweisungen gemacht, Verurteilungen ausgesprochen und Konflikte verschärft.

Gewaltfreie Kommunikation

Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg basiert auf den Prinzipien der Giraffensprache. Sie fordert dazu auf, empathisch zuzuhören, die eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren und Konflikte auf eine respektvolle Art und Weise anzusprechen. Durch gewaltfreie Kommunikation können Missverständnisse geklärt, Beziehungen gestärkt und ein friedliches Miteinander gefördert werden.

Um mehr über die Giraffensprache, Wolfssprache und gewaltfreie Kommunikation zu erfahren, besuchen Sie Unaique.net.


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Lernen Sie die Grundlagen der gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Rosenberg am Beispiel der Giraffen- und Wolfssprache kennen.
Bildbeschreibung: Lernen Sie die Grundlagen der gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Rosenberg am Beispiel der Giraffen- und Wolfssprache kennen.


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Folgende Fragen können wir dir beantworten:

  • Was ist Giraffensprache und Wolfssprache? - Während du dich in der Wolfssprache selbst in den Mittelpunkt stellst, lautet der Satz der Giraffe, den du an dein Gegenüber richtest: „Du bist (mir) wichtig“. Giraffensprache heißt „Wir suchen gemeinsam“ statt „Ich mache Druck“.

  • Wie geht Wolfssprache? - Die Wolfssprache geht dagegen mit Ängsten, Enttäuschungen, Wut und Verschlossenheit einher. Dann tut ihr anderen mit euren Worten weh. Ihr redet schlecht über andere. Ihr lasst den anderen mit euren Worten keine Wahl.

  • Was versteht Rosenberg unter Wolfssprache? - Rosenberg spricht von Wolf- und Giraffensprache. Unter Wolfsprache versteht er die Art Sprache, die unser Gegenüber verletzen soll. Wie ein Wolf, der seine spitzen Fangzähne in seine Beute bohrt, können auch bös gemeinte Worte unseren Gesprächspartner schwer verletzen.

  • Warum Wolf bei GFK? - Warum Wolf und Giraffe? Diese beiden Symbole haben sich durch Marshall Rosenberg in der GFK fest verankert und wir finden sie in sämtlicher Literatur auch als Wolfssprache und Giraffensprache. Sie dienen der Differenzierung und symbolisieren die jeweilig andere Haltung, die wir im Kontakt zu anderen einnehmen können.


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