Eine emotionale Verbindung zur Natur ist der Schlüssel zu mehr Energie innerer Ruhe einem starken Körper und einem ausgeglichenen Geist. Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt leicht verständlich dass Naturerleben im Allgemeinen als Kraft- Inspirations- und Ruhequell dienen kann. Effektive Übungen zeigen wie man ganz leicht mithilfe der Natur geerdet wird sich Inseln der Ruhe schaffen und dem Stress des Alltags ausgeglichen gegenüber treten kann. Source: https://www.artikelschreiber.com/.